FAQ

Aktivitas seperti membaca, bermain teka-teki, belajar hal baru, olahraga, dan menjaga hubungan sosial dapat membantu menjaga fungsi kognitif.

Ya. Aktivitas fisik membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan menjaga kesehatan pembuluh darah yang penting untuk fungsi kognitif.

Interaksi sosial membantu merangsang otak dan mengurangi risiko kesepian yang dapat meningkatkan risiko demensia.